Retraite Sportive du Malesherbois
Sport Senior Santé

Sondage : séjour en vendée

Votre réponse à ce sondage nous permettra de programmer et d'organiser ce séjour et également de faire une réservation auprès de l'organisme.
Séjour du 21 septembre au 25 septembre 2020 :
- ouvert aux adhérents et à leurs conjoints
- Centre de vacances à saint Hilaire de Riez, en Vendée
- Hébergement en chambres de 3 à 4 lits, équipées de sanitaires
- Pension complète,
- Multi activités comprises dans le prix (randonnées/ballades, longe côtes, marche nordique, gymnastique, visites natures et culturelles...)
- Tarifs prévisionnels entre 400 € et 500 € par personne
- Transport individuels et co-voiturages
  • je suis intéréssé(e) par ce séjour
  • je serai accompagnée de mon conjoint
  • Je ne suis pas intéréssé(e) par ce séjour
  • Je serais intéréssé(e) par d'autres séjours
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    • Les cours reprendront au gymnase yannick Souvré, mardi 12 mars 2019
      • à 10 heures : Gymnastique
      • à 11 h 15 : Qi Gong

    Météo sur Malesherbes

    SamDimLun
    CouvertNuageuxPetites averses
    11.3° C16° C10.3° C
    6.5° C7.9° C5.6° C
     
    mars 2019s'abonner
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    Les sorties :
    • La journée des adhérents, Le 14 juin 2019:
      Nous  proposons à tous les adhérents de profiter ensemble d’une des belles journées de l’été :
    Vous pourrez, à votre choix  participer à
    • une marche nordique,
      conduite par Alain : 8 kms le matin et 8 kms l’après-midi
    • une randonnée/ballade,
      conduite par Djemila assistée d’Annick,
      =>vous permettra de découvrir les multiples beautés de la nature aux environs des étangs de la forêt.
    • un circuit en vélo au cœur de la forêt d’Orléans,
      piloté par François
    • Nous nous retrouverons tous
      • soit pour un pique-nique en commun,
      • soit, pour ceux qui le préfère, dans un des petits restaurants  du coin.

    •   Une marche nordique nocturne le 16/07/2019, de 21 h à 23 h (environ):
      pour les adhérents de la marche nordique , la marche du matin sera reportée à 21 heures ;
      le lieu et le circuits seront précisés ultérieurement.
      Les Ateliers :
    • Les ateliers « découverte » de  Qi Gong (Tuna, 5 animaux) et de Sons et marche thérapeutiques,
      • Se dérouleront en extérieur tous les mardis après-midi de juillet 2019, de 14 h à 17 h/18h.
      • La participation à chaque séance du mardi est fixée à 5 € (25 € pour les 5 séances de juillet).

    • Les ateliers de modelage :
      • un premier atelier est fixé le 13 juin 2019, de 14 h à 18 h,
      • suivi d’un second atelier le 27 juin 2019 de 14 h à 18 h.
        La participation au deuxième atelier sera réservée aux participants du premier atelier.
      • Lieux : club house du complexe sportif de la fontaine à Joigneau à Malesherbes
      • La participation aux 2 ateliers de modelage est fixée à 10 €.
    • D’autres dates pourront être proposées en septembre si forte demande.
    • Atelier boite à musique:
      • le 14 mars 2019 de 14 h à 18 h
      • club house du complexe sportif de la fontaine à Joigneau à Malesherbes.
      • la participation est fixée à 10 €

    • Atelier d’écriture:
      • mardi 19 mars 2019,
      • de 14 h à 16 h + un temps pour un petit goûter si les participants ont envie d'apporter quelque chose à boire ou à manger. Ce qui fait de 14 h à 16 h 30, 17 h maximum.
      • salle de réunion de la maison de ville, place du Martroy à Malesherbes